Ekki láta annað fólk ráða þínu geði ...

Það er stutt að leita í æðruleysisbænina, - þar sem við biðjum um sátt við það sem við getum ekki breytt og kjark til að breyta því sem við getum breytt. -

Getum við breytt öðru fólki? -  Já og Nei.  Við gerum það a.m.k. ekki með handafli.  Við getum sagt manneskju hvað hún á að gera og hvernig hún á að haga lífi sínu, - en það er alltaf hennar ákvörðun hvað hún gerir, og það verður að vera skv. hennar eigin vilja.   Við eigum í raun ekkert með það að stjórna annarra lífi. -   Við getum gefið góð ráð og leiðbeiningar, ef fólk óskar þess af okkur, en óumbeðin ráð eru yfirleitt stjórnsemi, í þá átt að við viljum stjórna og breyta öðrum eða hegðun þeirra.

Það er stundum erfitt að sleppa tökunum, og við getum orðið úrvinda að stjórnast í öllu þessu fólki sem við teljum að kunni ekki fótum sínum forráð. -

"Relax - nothing is under control" - er ágæt setning til að grípa í þegar maður er kominn inn í svona hvirfilbyl, þegar allir og allt eru að "klikka" að okkar mati. -

Þá er best að sækja sér frið hið innra, - hætta að stilla fókus á annað fólk og gjörðir þeirra og bara koma heim í heiðardalinn til sjálfs sín. -   Það kallast "Æðruleysi" -  lognið í storminum. -   Þú slakar á og leyfir fólki bara að takast á við sín vandamál - svo framarlega sem það er orðið sjálfráða.   Það er ekki hægt að taka ábyrgðina af fólki og við getum ekki borið ábyrgð á fullorðnu fólki,  - það er hreinlega ekki í okkar verkahring.

Þarna fer fókusinn inn á við og á okkur sjálf. -   Lífið á að vera skemmtilegt og ef að fólk er með mikið vesen og leiðindi, þá verður lífið leiðinlegt,  - ef við leyfum þessu fólki að skemma fyrir okkur daginn, nú eða lífið. -   Við gefum því of mikið vægi í okkar eigin lífi og þá um leið vald á okkar lífi og ábyrgð. -

Ergelsið - pirringurinn - reiðin - kemur oft þegar fólk gerir ekki eins og VIÐ viljum að það geri. - Það stenst ekki væntingar og það sem VIÐ ætlumst til af þeim. -  Lífið er ekki Barbíleikur,  þar sem við getum ráðið hvað hver "dúkka"  Ken eða Barbí segir eða gerir.  Fólk er ekki dúkkur - og þess vegna gerir það alls konar hluti sem okkur hugnast stundum alls ekki. -

Slökum á, ekkert er undir stjórn! .. nema kannski - jú,  okkar eigið viðhorf - og við getum stjórnað okkur sjálfum,  er það ekki?   Við getum ráðið hvort við látum fólk fara í taugarnar á okkur, - eða hvort við umgöngumst fólk sem vekur með okkur neikvæðni, gremju, o.s.frv. -  Hvort við samþykkjum það sem það segir t.d. um okkur, eða lítum á það sem þeirra sannleika og við höfum okkar eigin.   Við þurfum ekki að fara í það að taka þátt í þeirra "Barbíleik" -   Við stjórnum okkar eigin - en ekki þeirra.

Svoleiðis er það nú bara.