Frsluflokkur: Menning og listir

Vntanlegur forsetaframbjandi me flttur og krfu fulla af bjartsni!

A ota sjlfum sr fram ea trana hefur aldrei tt gur siur, - en ar sem g er ekki fjlmilakona, plitkus n leikkona - ekki frg fyrir neitt, langar mig bara a nota tkifri og kynna mig, s frjum, alls staar ar sem v verur vi komi.

Ekki g fjrsji heldur til a auglsa mig, enda finnst mr keypt atkvi frekar merkileg. Treysti v a flk kjsi af einlgni og heiarleika.

g ver alveg a jta a etta hefur blunda mr, - auvita miklu fleirum en mr, a vera forseti, ea n a tylla mr annig a sem flestir sji til. stan er ekki frg n frami, - g segi a einlglega.

a er eim grunni a setja ekki ljs mitt undir mliker, - og g tel a enginn eigi a gera a. etta ljs er nargfan okkar, eitthva sem vi bum ekki til, heldur fumst me

Alveg fr barnsku hef g veri hlutverki diplmatsins ea sttasemjarans, og alveg fr bernsku hef g r a vinna me frii. ekki annig a gefa afsltt af sjlfri mr, en a er g bara nbin a lra.

Stundum virkar akoma mn "naive" vegna ess a g er alltaf a vonast til og, tri reyndar, a heimurinn batni.

a sem g veit er a hann batnar ef a allir jararbar lta eigin barm, finna innri fri, fara a elska sig og vira - n tillits til stu, stttar, kyns, kynttar o.s.frv.

egar hver og ein manneskja getur liti spegil stt vi sjlfa sig og ekkt sjlfa sig.

g tri v a sem heild sum vi a roskast og vitkast. Fleiri og fleiri htta a taka tt strsbrlti og s dagur komi a vi getum ll haldist hendur.

g las a einhvers staar a ef a llum lkar vi okkur, s eitthva verulega miki a, svo a g tek v me jafnaargei. Vi getum samt haldist hendur, fari "Hk pk" ea " grnni lautu" ..

g hef lrt miki skla, fari gegnum alls sex r hsklanmi, en ekki sur hef g lrt af lfinu. Lrt af sigrum og sigrum, af v a elska og af v a missa. Af v a f nasaefinn af v a upplifa vissuna vi a f illkynja sjkdm, sem hgt var a komast fyrir, - merkilegt a a urfi til a opna augun, en allt er etta hluti roskaferils okkar og lei fyrir okkur til a setja okkur spor nunga okkar.

a er n annig a vi skiljum ekki nema a upplifa sjlf, en sem betur fer urfum vi ekki a upplifa alla sorg, svona eins og Job Jobsbk (fyrir sem ar til ekkja) a er ekki nokkurn leggjandi.

eir sem hafa lti reynt, n lti a roskast, og vi urfum flest a reyna miki, a s vissulega mismiki.

Hef unni fjlbreytt strf me flki llum aldri, allt fr v a leibeina brnum sunnudagaskla upp a hla a eldri borgurum hjkrunarheimili.

g er langt fr gallalaus, hef logi, veri heiarleg - bi vi sjlfa mig og ara. Allt var a liur blekkingarleiknum a lta ara halda a g vri betri en g vri, ea a g vri fullkomin.

En g lt grmuna falla og a var lttir.

a sem g er dag, er a g tel mig hafa n eim roska a vera heiarleg og koma til dyranna eins og g er kldd. g er me strt hjarta og stran fam, stundum hefur fjlskyldan mn kvarta a g s of upptekin a sinna rum en eim, - en vonandi er g a gera mitt besta.

Vi vitum ll a umhyggjan hefst me v a sinna okkur sjlfum.

Vi byrjum okkur, san eim sem eru innsta hring og svo nsta og san koll af kolli. En a merkilega er a egar vi sinnum okkur sjlfum, erum vi a sjlfsgu a sinna heiminum, v a hver manneskja er mkrkosmos, ea eining sem er sama elis og heimurinn.

g er bin a lra a vegur sannleikans og krleikans er rngur vegur, en eini vegurinn sem er rttur.

g er gufrimenntu en rugglega ekki "rtttru" skv. rngum skilgreiningum kristni. A vsu lt g Gu (sem g vissulega tri - opi hugtaki valdi oft vandrum) dma um a en ekki fulltra trarsafnaa.

g kalla mig verplitska og vertrarlega, - egar fer a koma a v a safna undirskriftum, en mr skilst aal stuningsailum mnum (og las a reyndar sjlf sar) a r urfi a vera 3000.

Fsbkinni eru komin 141 "Like" vi frambo mitt, og g hef ekki tali a en eflaust er 50% af eim hpi gamlir nemendur mnir, sem g er auvita akklt fyrir.

g veit g hlt a vera hemju bjartsn a fara af sta ennan leiangur, - en g tla a praktisera a sem g prdika og ganga hrdd. tti er ekki boi, - og a sjlfsgu er ekkert a ttast egar segir satt og rtt fr og stundar heiarleika.

p1010067.jpg

arna erum vi Eva Rs, en hn er s yngsta af remur barnabrnum mnum. a er sjlfsagt a spyrja og g skal svara v sem spurt er um. g skrifai fyrirsgn "forseti me flttur" en eins og Lnu Langsokk lur mr best me annig greislu og svo sannarlega er svoltil Lna mr, - eins og a a ganga ekki of rngum skm ea gilegum svo a g sri trnar! ..

a arf enginn a "fyrirvera" sig fyrir mig vegna trslta ea slkt, g taki sjlfa mig ekki of htlega hef g alltaf teki vinnuna htlega, en g kann a hega mr vel egar vi , kann fna sii og agi og kurteisi eru gildi sem skipta mig mli og finnst v miur vanta all nokku miki upp - en a er bara hluti af viringunni sem vi eigum ll skili gagnvart sjlfum okkur og rum.

eg_me_born_bru_kaup.jpg

brkaupsdegi dttur minnar, 14. gst 2009, - en arna eru f.vinstri rarinn gst (sonur), sta Kristn (barnsmir hans), Jhanna (ykkar einlg) Jhanna Vala (dttir) Eva Lind (dttir) og Henrik (tengdasonur)

Brnin mn og barnabrn skipta mig strkostlega miklu mli, ea rttara sagt lfshamingja eirra - og g ykist vita a annig s a me foreldra. a besta veganesti sem vi gefum brnum okkar er a vera gar fyrirmyndir og lifa af heilindum.

74171_1370703122738_1686544977_711700_4730243_n.jpgarna er g fangi pabba, Magnsar Bjrnssonar, sem lst af slysfrum 1969, Hulda Kristn systir, Bjrn brir og mamma Valgerur Kristjnsdttir sem er n hjkrunarheimili, en vann "hetjud" a koma okkur fimm til manns, a blsi hafi mti.

Pabbi og mamma eignuust tv brn vibt, Brynjlf og Charlottu Ragnheii.

Mamma hefur alltaf haft lmsk gaman af mibarninu snu og brosti breitt egar g sagi henni af v a g tlai n bara a demba mr forsetaframbo! Hn trir eiginlega llu upp mig, svo a virtist ekki hafa komi henni vart! ..

---

Set hr a lokum kosningaruna - en g get ekki betrumbtt essa ru Chaplins, g segi bara: essu er g sammla:


mbl.is Forsetinn allra vrum
Tilkynna um vieigandi tengingu vi frtt

Frbrt rri til sjlfstyrkingar fyrir brn 9-10 ra og 11-12 ra!

LEIK - LISTAR - GLEI - SMIJA

happysad.gif

g ba Rsln lmu Valdemarsdttur um a skrifa nokkur or um hrif ess a taka tt leiklist lf hennar og ekki st svari:

"g byrjai leiklist 8. bekk, en ar sem g b ti landi voru aldrei nein nmskei tengd leiklist fyrir yngri krakka, en leikhpurinn Lopi tk vi okkur egar vi komum upp 8. bekk. Fyrsta ri mitt Lopa lk g lti hlutverk, enda vorum vi um 20 leikhpnum og eir sem reyndari voru gengu fyrir. g tti senu leikritinu ar sem g gekk inn svi me feratsku og sagi tvr lnur vi mtleikarann minn. g get ekki lst v hve stressu g var sviinu, en sningarnar tkust vel. g tk ll rj rin mn tt Lopa og sasta verkinu mnu var g me aalhlutverki og var orin mun reyndari framkomu en tveimur rum ur, mr lei vel sviinu og urfti ekki a hafa neinar hyggjur. Eftir a g fr framhaldsskla fr g Leikflag FAS og var me str hlutverk sustu tveimur uppsetningum og naut mn svo vel. g fr fyrr rinu framkomunmskei Evrpu Unga flksins ar sem a mest var fari leiklistina og ger leiklistafinga. Ef a vri ekki fyrir leikhpana og nmskeiin sem g hef stt, vri g enn eins og 8. bekk, feimin a koma fram fyrir framan flk sem g ekki og ekki ekki. g get lttilega kynnst flki og kynnt mig fyrir flki."


Rsln Alma Valdemarsdttir, 18 ra.

----------

Mevirkni - nokkur kjarnaatrii.

Fyrst skulum vi skoa ori mevirkni: ert ekki stjrnandi eigin lfi, ekkir ekki eigin tilfinningar, v ert alltaf a hugsa hva rum finnst, hvort a rum finnist eitthva lagi og hva arir hugsa og gerir eim jafnvel upp skoanir. treystir ekki eigin dmgreind = virkar aallega gegnum ara, virkar me en ekki n annarra. spyr: "Hva skyldi Gunnu ea Jni finnast a g tti a gera" miklu frekar en a spyrja sjlfa/n ig.

Brengla sjlfstraust - ofmat / vanmat miar ig vi ara, finnst merkilegri ea merkilegri en arir.

Markaleysi
- tt erfitt me a setja n mrk gagnvart rum, ltur "vaa" yfir ig, ea "veur" inn rmi annarra. Segir j, egar meinar nei, en ergir ig san yfir v eftir og finnst verldin rttlt. segir j, m.a. vegna ess a ttast a r veri hafna ea srt ekki elsku/elskaur ea verug sem manneskja nema sannir a me verkum num. Andstan vi markaleysi er of stf mrk og er komi t hinar fgarnar.

Erfileikar vi a tta sig eigin raunveruleika.
- Finnst mr etta flott, gott? Kann g a vega og meta eigin forsendum, ea hleyp g eftir dyntum annarra. Er minn smekkur ngu gur? Svolti "Ragnar Reyks" syndrom, a hlaupa eftir skounum annarra.

Erfileikar me a mta eigin rfum og lngunum
. - Vi gerum vntingar til annara um a sinna okkar rfum og verum fyrir vonbrigum egar eim er ekki sinnt. Yrum ekki langanir okkar og arfir. Spyrjum okkur ekki hva vi eigum skili.

Erfileikar me a upplifa ea tj mealhfi
- anna hvort kkla ea eyra. - tt erfitt me a ganga mealveginn, ert anna hvort gfurlega hamingjusm/samur ea mjg lei/ur. Anna hvort full/ur af eldmi varandi verkefni ea algjrlega r sambandi. r finnst aldrei ng gert en raun er aeins "of miki" ngu miki. sr tilveruna svart/hvtu, rttu/rngu, gu/illu. Segir: "Ef ert ekki 100% sammla mr, ertu algjrlega sammla mr"... segir s mevirki. Ef hefur alist upp vi ofbeldi heimili ar sem barsmar hafa tt sr sta, feru grinn "g tla sko ekki a gera etta" en fer t a miklar fgar a setja engin mrk og algjrt agaleysi. annig ratar ekki mealveginn, en verur ofverndandi.

Lausnin www.lausnin.is hefur veri starfrkt fr 2009, sem barttusamtk gegn mevirkni. Til a vinna gegn mevirkni arf a vinna me manneskjunni og manneskjan arf a vinna me sr.

Sjlfsekking, sjlfstyrking og a a hla a rtum manneskjunnar, gefa henni "bur" jarveginn, er betra a gera fyrr en sar, eins og sagi barnamatsauglsingunni "Lengi br a fyrstu ger" ..

Okkur ykir v afar mikilvgt a sinna ekki aeins fullornum einstaklingum, heldur einmitt a stunda forvarnir gegn mevirkni, forvarnir gegn v a brn upplifi sig me brengla stjlfstraust, fari gegnum lfi markaleysi og upplifi sig ekki vermtt, ori a segja upphtt - hva v finnst fallegt og/ea gott, og hva a vill, ori a bija um a rfum eirra s sinnt og fari ekki t fullkomnunarttuhegun.

Leiklistargleismija fyrir brn 9-10 ra og san 11-12 ra, er aeins fyrsta rri sem vi bjum upp , af vonandi mrgum, framtinni fyrir brn og unglinga. A sjlfsgu vonum vi a stjrnendur menntamla taki vi og tti sig forgangsrinni og forvarnargildinu, og a egar upp er stai s sparnaur af aukinni vinnu me leik, list og glei sklakerfinu.

En vi erum ekki a ergja okkur v, - vi mium vi stuna dag og dag er eya sem arf a fylla upp , og v viljum vi koma til mts vi au brn (og foreldra eirra) sem hafa hug a efla sig me leiklist ar sem glein er m.a. sett sem leiarljs.

Unglingasmija verur san sett gang oktber, fyrir unglinga 13-15 ra, ar sem leiarljs eru hugrekki og glei. a arf nefnilega hugrekki til a vera vi sjlf, ea hlusta eigin hjarta.

Nnari upplsingar um Leiklistargleismiju og skrning er heimasu Lausnarinnar.

Ath! Kostnai er haldi lgmarki. Foreldrar sem ekki hafa efni a greia 15.000.- fyrir essar 10 vikur, ea vilja athuga me lkkun ea fullan styrk er bent a senda pst til mn: johanna@lausnin.is

Nmskeii verur haldi Sumla 13, 105 Reykjavk.

Okkur ykir mikilvgt a peningar stjrni ekki alveg hverjir komast a og hverjir ekki! Wizard


HARPAN OG FJLSKYLDUHJLPIN ...

Stundum bt g eitthva mig, en svo jafna g mig sar (vonandi). g hef t.d. ekki minnstu lngun til a koma inn Hrpuna. Hef einhverja beit hsinu.

Glerhll bygg (fyrir meira en 100% yfir kostnaartlun) er bygg yfir tnlist og rstefnur, mean ftunum er kippt undan listgreinakennslu leiksklum og spara sem aldrei fyrr sklum. aki er byggt - en grunninum frna.

, a er bara eitthva voalega skakkt vi etta. Listaverki of dru veri keypt.

Hvrar raddir hafa kvarta undan rum vi Fjlskylduhjlp slands. En flk hefur lka urft a standa rum til a f mia Hrpuna. Ekki vantar askn, en a er vst eins gott - til a fjrmagna hana r v sem komi er.

Af hverju finnst okkur meiri viring v a standa bir til a komast tnleika rndru glerhsi en r til a f thlutaan mat ea brnustu nausynjar? ..

Verum vi ekki aeins a taka til vihorfabankanum hj okkur?

Vi megum ekki meta gildi manneskjunnar eftir veraldlegum eignum hennar ea ykkt selaveskis.

Gildi manneskjunnar fer eftir v hvernig hn kemur fram vi nunga sinn og sjlfa sig.

Stndum stolt, hvar sem er - allar manneskjur eru jafn vermtar.

Slin veit etta - hn skn alla jafnt!

a sem skiptir mli er a standa me sjlfum sr og vira sjlfan sig, ekki eftir hinu ytra, heldur hinum innri fjrsji sem mlur og ry f ekki granda, eins og ar segir! ;-)

indians_waiting_in_line.jpg


Magnair aventutnleikar KK og Ellenar Borgarleikhsinu

Vi Vala mn frum aventutnleika KK og Ellenar gr og buum me okkur Inguskuvinkonu Vlu og mmmu hennar.

a var svonotalegt a f svona fallega og einlga tnlist "beint " og eiga stundessu flki sem var svo elilegt og gilegt sviinu, en samt eim systkinum voru hljfraleikarar sem tku tt mskgleinni.

Mli me v a njta grar tnlistar aventu, hvort semvi erm heima vi kertaljs stofu ea avi drfum okkur tnleika me ru flki.

Set hr inn fallega slminn Heyr himna smiur, sem Ellen syngur:


Innskrning

Ath. Vinsamlegast kveiki Javascript til a hefja innskrningu.

Hafu samband